• Dieta – bananowa – chudnij smacznie

    Dieta – bananowa – chudnij smacznie Mogłoby się wydawać absurdalnym pomysłem , aby tracić zbędne kilogramy na dicie opartej na tak banalnym owocu jakim jest banan! A jednak jest to możliwe, zdrowe i bezpieczne .Banany to źródło wielu witamin i minerałów w tym tak drogocennego

    Read more...
  • Moją motywacją – cel

    Moją motywacją – cel Decydujemy się na dietę i po pewnym czasie mamy dość. Idziemy do pracy i czujemy zapachy z przydrożnych restauracji, odwiedzamy znajomych, a tam aromaty nie z tego świata. To dlatego, że jeśli jesteśmy na diecie bardziej odczuwamy zapachy, w szczególności potraw.

    Read more...
  • Zestresuj stres

    Zestresuj stres W XXI wieku stres jest czymś powszechnym, o czym ciągle się słyszy, mówi. Niełatwo jest go uniknąć przez nasz styl życia. Wiecznie w biegu, z obowiązkami, odpowiedzialni, zapracowani i zajęci własnymi problemami. Nie wpływa to dobrze na nasz organizm, a przy długotrwałym stresie

    Read more...
  • Niezawodne sposoby na zwiększenie odporności

    Niezawodne sposoby na zwiększenie odporności Przesilenie wiosenne oraz długi brak dostępu do świeżej, skąpanej słońcem żywności pełnej witamin i minerałów zimą potrafi wyjątkowo skutecznie ograbić ludzki organizm z wszelkiej witalności i energii życiowej. Czy istnieją sposoby, które szybko i skutecznie podniosą poziom naszego samopoczucia i

    Read more...
  • Dieta dla seniora.

    Dieta dla seniora. Kiedy myślimy o osobach w podeszłym wieku, najczęściej widzimy przed oczami schorowaną staruszkę. Ale trzeba pamiętać, że czasy się zmieniają, medycyna idzie do przodu, starzejemy się później, na wiele dolegliwości fizycznych istnieją bardzo skuteczne lekarstwa. Ale przede wszystkim należy pamiętać, że bycie

    Read more...
  • Dieta plus ćwiczenia

    Dieta plus ćwiczenia Najlepsze połączenie do osiągnięcia rezultatów. Lepszych od tych, które sobie założyliśmy. Sama dieta sama w sobie oczywiście daje efekty, ale jeśli połączymy dietę i założymy sobie dotakowo jakiś mały wysiłek nasze ciało będzie w lepszej kondycji. Nie koniecznie mówimy tutaj o potach

    Read more...
  • Szkodliwość syntetycznych słodzików

    Szkodliwość syntetycznych słodzików W dzisiejszych czasach wiecznej mody na odchudzanie słodziki stały się niezwykle popularną alternatywą o małej ilości kalorii dla wysokokalorycznego cukru. Dostępne są w rozmaitej formie: w tabletkach, płynie bądź w sproszkowanej postaci. Od lat kuszą swym słodkim smakem przy jednoczesnym zapewnieniu braku

    Read more...
  • Zdrowie – nadciśnienie, leczenie

    Zdrowie – nadciśnienie, leczenie Niestety z problemem nadciśnienia tętniczego boryka się na świecie coraz więcej osób, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy, lub ignorując pojawiające się objawy , zrzucając winę na wysiłek fizyczny, przemęczenie, nie leczone nadciśnienie tętnicze to w ostateczności zawał, udar

    Read more...
  • Dieta Cambridge, właściwości.

    Dieta Cambridge, właściwości. Wielu z nas słyszało, lub czytało w jednym z czasopism lub ulotek o diecie Cambridge ! Czym ona jest i z czym to się właściwie je?Dieta Cambridge to nic innego jak oparta na opracowanych w laboratorium produktach i uznanych przez środowisko naukowe

    Read more...
  • Suplementy diety – Czy warto

    Suplementy diety – Czy warto W odpowiednio zbilansowanej diecie, powinniśmy dostarczać do organizmu wszystkie potrzebne do dobrego funkcjonowania składniki mineralne, czy witaminy. Niestety wielu z nas nie ma czasu na przygotowywanie pełnowartościowych potraw, czy nawet zastanawianie się, czego może w ich organizmie brakować. Tu z

    Read more...
  • Nieznane, choć tak piękne…

    Będąc w północnej części Polski trzeba koniecznie odwiedzić to miejsce. Jego architektura, położenie to coś niesamowitego. Miasto leży na dziewięciu pagórkach. To właśnie tutaj na ziemię chełmińską Konrad Mazowiecki sprowadził krzyżaków. Z całą pewnością duże wrażenie robi aż siedem gotyckich kościołów i to na stosunkowo

    Read more...
  • Zielone płuca Polski

    Białystok, miasto w województwie podlaskim, którego historia sięga XV wieku. Rozwój zawdzięcza rodzinie Branickich, którzy obok powstałego grodu wybudowali pałac nazywany ?Polskim Wersalem?, obecnie znajdujący się w granicach miasta. Pałac był wielokrotnie przebudowywany na wniosek właścicieli, rozgrabiony z wyposażenia podczas zaboru rosyjskiego, zniszczony podczas II

    Read more...

Back to Top